Awalnya dia di diagnosa menderita Migrane oleh dokter, kemudian disarankan agar berhenti mengkonsumsi kafein dan meningkatkan konsumsi air putih murni setiap hari.
Pada gambar dibawah ini, disebelah kiri menunjukkan Sarah sebagai usia rata-rata 42 tahun. Selama kondisi tersebut Sarah selalu lesu dan menderita migrane yang berkepanjangan. Sedangkan pada gambar disebelah kanan menunjukkan ia tampak seperti wanita lebih muda usia 30 tahunan setelah ia rutin mengkonsumsi tiga liter air putih setiap hari.
Sumber gambar: dailymail.co.uk |
Konsumsi air putih yang ia minum rutin setiap hari secara drastis telah membuat penampilannya berubah total. Dia berkata: “Biasanya saya selalu minum secangkir kopi di pagi hari, kemudian segelas air putih pada waktu makan siang dan makan malam, kira-kira satu liter dalam waktu 24 jam. Rasanya sih seperti sudah banyak, tapi rupanya hal itu masih jauh dari cukup.”.
Sebelumnya ia membaca sebuah survey yang mengatakan bahwa satu dari lima wanita di Inggris rata-rata mengkonsumsi air putih kurang dari jumlah air yang disarankan dalam sehari. Dari situlah ia terdorong untuk melakukan eksperimennya tersebut. Sepeti yang terlihat pada photo diatas, disebelah kiri menunjukkan awal ia melakukan percobaan tersebut, kemudian setelah selang satu bulan penampilan wajahnya pun tampak lebih muda dari usianya. Dari percobaan tersebut menunjukkan bahwa dehidrasi sangat berpengaruh terhadap penampilan wajah.
Sudahkah Anda minum 3 liter air putih hari ini?